Comment j'ai repris la course à pied...
Dans ma tendre adolescence, j'étais relativement sportif. Badminton, volley et kung-fu étaient mes trois activités extrascolaires (comme on aime à dire). Puis est arrivé le monde du travail, derrière un ordinateur toute la journée. Finis les deux steaks hachés et la boîte de légumes familiale le soir, ou les deux kebabs ou le Mc Do avec 3 sandwichs (quoi que pour le Mc Do, je le fais toujours). Je ne bougeai plus. Alors tous les matins, j'ai couru, environ 30 minutes. Et aussi le week-end. Et un jour je me suis fait mal au genou, comme tous les runners. Et j'ai arrêté... J'ai d'autant plus arrêté qu'en 2006 j'ai eu un accident de scooter: fracture nette du fémur. Plus de 6 mois d'arrêt et de rééducation. Je me suis inscrit au Club Med Gym Corporate, suivi des cours collectifs. Mes douleurs ne partant pas, j'ai tout abandonné. Avec le recul, je me dis que le programme n'était pas du tout adapté à mes problèmes. Reprise du sport en décembre 2013